Ontspannen en krachtig in jouw leven staan
Ik help je op een zachte én doortastende manier weer terug naar jezelf. Dat kan zijn omdat je:
- meer rust, ontspanning en harmonie in jezelf wilt vinden
- wilt leren hoe je meer emotionele stabiliteit creëert in je leven
- je kind beter wilt begrijpen en daar beter op wilt inspelen
- voorbij je ‘label’ wilt kijken — zoals dyslexie, ADHD, ADD of autisme — en wilt ontdekken wie jij écht bent en wat jij kunt
- meer contact wilt maken met je gevoelsleven en dat eindelijk serieus wilt nemen
- wilt stoppen met pleasen en jezelf wegcijferen, en wilt werken aan meer zelfliefde en zelfzorg
- heftige gebeurtenissen wilt verwerken die hun sporen hebben nagelaten
- kampt met een burn-out of langdurige stress
- op zoek bent naar zingeving — je passies en dromen de ruimte wilt geven en trouw wilt zijn aan wie jij werkelijk bent
- last hebt van faalangst, zelfkritiek of het gevoel nooit goed genoeg te zijn
- worstelt met een onvervulde kinderwens en alle emoties die daarbij horen
- simpelweg meer balans zoekt in je leven
Herken je hier iets van en..
Zoek je iemand die dat begrijpt en je verder op weg kan helpen?
Kijk hieronder naar mijn aanbod.
Kennismaken?
Coaching is mensenwerk en ik vind het belangrijk dat jij je vertrouwd en veilig voelt, of je kind natuurlijk. Wil je vrijblijvend kennismaken met mij? Plan dan een telefonische kennismaking in. We bespreken dan kort je vraag en je maakt gelijk kennis met mij en mijn aanpak.
Wil je meer weten over mijn methodes, kijk dan hier.
Plan een telefonische kennismaking
Persoonlijke coaching
We behandelen jouw specifieke vraagstukken. We kunnen ons richten op jouw zelfbeeld, het gevoel van onzekerheid, uitstelgedrag, prestatiedrang, faalangst en traumaverwerking of negatieve ervaringen uit het verleden.
Vertel me meer
Kindercoaching
Je hebt het idee dat je kind niet lekker in zijn vel zit. Je ziet onzekerheid, verdriet of angsten en kan het niet goed plaatsen. Je maakt je zorgen en twijfelt of je wel het juiste doet als ouder. Je merkt dat het je emotioneel raakt en je vraagt je af hoe je jouw kind op de beste manier kan ondersteunen?
Jongerencoaching
Je hebt het idee dat jouw tiener niet lekker in zijn vel zit. De communicatie kan stroef verlopen en de emoties kunnen hoog oplopen. Je ziet dat jouw kind last heeft van uitstelgedrag, onderpresteren of prestatiedrang.
Wil je jouw zoon of dochter verder helpen?
Ja! Vertel me meer
Coaching faalangst
Ben jij steeds bang iets fout te doen? Wil je graag alles wat je doet heel goed doen, waardoor je op je tenen loopt. Of merk je dat je juist bepaalde taken of ideeën uitstelt of niet aan begint?
Gun het jezelf om iets aan je faalangst te doen.
Vertel me meer
Paarden coaching
Op professionele en eigenwijze wijze begeleid ik kinderen, jongeren en volwassenen met behulp van mijn lieve en eerlijke IJslandse paarden. Ben je uit balans, zit je niet lekker in je vel, stromen de emoties over zit het juist vast, gaat het niet lekker op school, of op het werk? Elke vraag is welkom. I
Vertel me meer
Coaching |HSP | HB | dyslexie | ADHD
Met hooggevoeligheid, hoogbegaafdheid, dyslexie, en/of ADHD kan je op verschillende manieren vastlopen op school of in je werk. Deze coaching is er voor jong en oud. Ik ga graag met jouw specifieke vragen aan de slag.
Vertel me meer
Workshop | lezing over neurodiversiteit
Wil je meer weten over neurodiversiteit en de verschillen in breinen? Bij jouw op school of binnen jouw organisatie? Ik werk hier graag aan mee en stem af op jullie behoefte. Mijn jarenlange ervaring en kennis op het gebied van neurodiversiteit deel ik graag.
Vertel me meer
In-company training neurodiversiteit
Wil je een in-company training over neurodiversiteit? Algemeen, of juist gericht op snellezen, time-ordemanagement, effectief werken of iets anders? Neem contact op en ik bespreek graag de mogelijkheden met jullie.
Vertel me meer
Kennismaken?
Ik geloof dat de weg naar meer vrijheid en vreugde naar binnen gaat. Stilstaan bij jezelf en voelen en ontdekken wat er leeft. Niet alleen de pijn of stress, maar ook de dromen en passies die op je wachten. Het is mijn kracht om mensen op zachte wijze terug te brengen naar zichzelf. Ik ga de diepte in om oorzaken van negatieve gedachtes en emoties aan te pakken. Zodat jij meer tot je recht komt, meer ontspanning ervaart en met plezier in je leven staat.
Ik geloof dat iedereen zichzelf mag zijn — volledig en zonder masker. En dat de wereld daar mooier van wordt. Want als mensen in contact zijn met wie ze werkelijk zijn, ontstaat er van nature meer harmonie. In jezelf en in je omgeving.
Spreekt jou dit aan? Heb je vragen? Ik sta voor je klaar.
Do it yourself – gratis materiaal speciaal voor jou om zelf aan de slag te gaan
- Verschillende testjes over o.a. denkstijlen en faalangst
- De stappen om zelf EFT toe te passen
- Ademhalingsoefeningen
- E-book over neurodiversiteit en de rol van stress
- Inzicht in negatieve gedachtes en wat je ermee ekan
- En meer!
